Matcha Smoothie

Matcha Smoothie

 

Ingredientes Matcha Smoothie:

  • 1/2 taza de yogur normal o de soja natural sin azúcar
  • dos cucharadas de miel o azúcar (opcional)
  • 1/2 taza de hielo
  • una cucharadita de té verde en polvo matcha
    Smoothie plátano:
  • 1 platano congelado
  • 1/2 taza de leche almendras (o del tipo que te guste más)
  • 1 cucharadita de té verde en polvo matcha
  • una gota de extracto de vainilla o un pelín de vainilla natural
  • 1/2 taza de hielo
    Smoothie de mango:
  • 1 y 1/4 tazas de mango pelado y cortado
  • 1/2 taza de leche de almendras (o del tipo que te guste más)
  • 1/2 taza de yogurt sin azúcar
  • 1/2 cucharadita de té verde en polvo matcha
  • 1/2 taza de hielo
    miel o azúcar (opcional)

– Elaboración:
1. Escoge la opción de smoothie que más te guste. Mezcla todo junto en una batidora o jarra honda. Tritura hasta que no queden grumos. Prueba y ajusta a tu gusto, puedes añadir un poco de azúcar o edulcorante si lo deseas.

Disfruta tu Matcha Smoothie.

 

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