Matcha Smoothie
Ingredientes Matcha Smoothie:
- 1/2 taza de yogur normal o de soja natural sin azúcar
- dos cucharadas de miel o azúcar (opcional)
- 1/2 taza de hielo
- una cucharadita de té verde en polvo matcha
Smoothie plátano: - 1 platano congelado
- 1/2 taza de leche almendras (o del tipo que te guste más)
- 1 cucharadita de té verde en polvo matcha
- una gota de extracto de vainilla o un pelín de vainilla natural
- 1/2 taza de hielo
Smoothie de mango: - 1 y 1/4 tazas de mango pelado y cortado
- 1/2 taza de leche de almendras (o del tipo que te guste más)
- 1/2 taza de yogurt sin azúcar
- 1/2 cucharadita de té verde en polvo matcha
- 1/2 taza de hielo
miel o azúcar (opcional)
– Elaboración:
1. Escoge la opción de smoothie que más te guste. Mezcla todo junto en una batidora o jarra honda. Tritura hasta que no queden grumos. Prueba y ajusta a tu gusto, puedes añadir un poco de azúcar o edulcorante si lo deseas.
Disfruta tu Matcha Smoothie.
